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小油菜炒虾仁的做法

2019年05月15日 栏目:育儿

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用热水浸泡1小时。

小油菜洗净备用。

葱姜切好备用。

上油锅加热。

油7成热时葱姜爆香。

倒入切好的油菜翻炒片刻。

至油菜半熟时倒入虾仁。

加入姜、葱等,用旺火快炒几下便可起锅装盘。

美食天下菜谱大全温馨提示:

不要把新鲜的油菜切好后久放,应洗净后切好立即烹调,并用旺火爆炒,这样既可保持鲜脆,又可以使其营养成份不致被破坏。

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